中新網(wǎng)上海新聞7月27日電(李秋瑩 周孫榆)近日,在實(shí)施健康中國行動(dòng)五周年之際,新民晚報(bào)旗下品牌新民健康大講堂走進(jìn)上海市老年醫(yī)學(xué)中心,舉辦“健康樂齡,從主動(dòng)管理開始”主題科普活動(dòng)。
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院老年病科主任、上海市老年醫(yī)學(xué)中心老年病科主任胡予和上海市閔行區(qū)梅隴社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中心主任楊振等專家出席活動(dòng),就老年人主動(dòng)健康管理和增強(qiáng)疾病預(yù)防行動(dòng)進(jìn)行探討,幫助中老年保持健康,享受老齡生活。
胡予介紹,“老年人是慢性病患病率和發(fā)病率最高的人群,我國約有1.9億老年人患有慢性病,75%的60歲及以上老年人至少患有1種慢性病,43%有多病共存(同時(shí)患有2種及以上疾病)。隨著年齡增長,老年人免疫功能下降,抵御疾病侵襲的能力較低,且常同時(shí)存在慢性疾病,患感染性疾病(例如流感、肺炎、帶狀皰疹)的風(fēng)險(xiǎn)增高!
胡予表示,帶狀皰疹(俗稱:纏腰龍、蛇纏腰、生蛇等)是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病。超過90%的成人體內(nèi)潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒。隨著年齡增長,免疫功能逐漸下降,病毒會(huì)再激活引發(fā)帶狀皰疹。大約1/3的人在一生中會(huì)患帶狀皰疹。年齡是帶狀皰疹最重要的危險(xiǎn)因素,50歲以上為易發(fā)人群,年齡越大越容易患病,病情也更嚴(yán)重。即使身體健康,中老年人50歲后患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)仍會(huì)陡然增加。慢性病患者離帶狀皰疹更近。相比于一般人,糖尿病、慢性腎臟疾病、慢性阻塞性肺疾病等慢性病患者罹患帶狀皰疹風(fēng)險(xiǎn)增加24-41%。
胡予表示,中老年人需要避免主動(dòng)健康的誤區(qū),改善生活方式,不僅有助于中老年人保持活力和精神狀態(tài),還能提高他們的生活質(zhì)量和幸福感。還可以通過接種疫苗、定期體檢等方式,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并控制潛在的健康問題,減少疾病發(fā)生發(fā)展風(fēng)險(xiǎn)!
近日《中老年人主動(dòng)健康管理指數(shù)報(bào)告》結(jié)果顯示,我國50歲及以上中老年人對(duì)于三種常見感染性疾病(帶狀皰疹、肺炎、流感)預(yù)防意識(shí)有待提升,相關(guān)疫苗的知曉度和接種意愿度有待進(jìn)一步加強(qiáng)科普和促進(jìn)。經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)如長三角、珠三角和京津冀等區(qū)域的中老年人,其疾病預(yù)防意識(shí)和行動(dòng)力更高。北京、上海、深圳中老年人疾病預(yù)防管理意識(shí)排名前三。
據(jù)悉,上海市老年醫(yī)學(xué)中心(復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院閔行梅隴院區(qū))以老年常見重大疾病防治為中心,集治療、康復(fù)、護(hù)理、教學(xué)、科研、公共服務(wù)、行業(yè)指導(dǎo)七大功能于一身,為社會(huì)提供全方位、全疾病周期的醫(yī)療、保健、預(yù)防服務(wù)。當(dāng)天的活動(dòng)中,陳式太極拳第十二代傳承人解禮德在上海市老年醫(yī)學(xué)中心展示了太極拳法,并表示老年人一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,避免通過錯(cuò)誤的鍛煉方式使身體受傷。此外,多數(shù)中老年人過度關(guān)注運(yùn)動(dòng)、飲食等健康生活方式,而忽視對(duì)常見疾病預(yù)防和管理的重要性。
上海市閔行區(qū)梅隴社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中心主任楊振表示,“接種疫苗不僅能夠保護(hù)個(gè)體健康,還能阻斷傳染病的傳播和流行,是預(yù)防控制傳染病較為有效、經(jīng)濟(jì)的措施,對(duì)于促進(jìn)老齡健康發(fā)揮了重要作用。但中老年人接種疫苗前需注意,不同疫苗的適用年齡不一樣,同一種疾病可選擇的疫苗種類也有所差異,并且同種疫苗,針對(duì)不同年齡,保護(hù)效力也不同。具體可向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行咨詢!
楊振介紹,“社區(qū)通過開設(shè)成人疫苗接種門診、提升疫苗接種的便利性等方式,幫助提升中老年人疫苗接種行動(dòng),并為中老年人提供醫(yī)療咨詢和初步診斷服務(wù),增強(qiáng)主動(dòng)健康意識(shí),促進(jìn)疫苗接種等健康行為的普及。 ”(完)
注:請(qǐng)?jiān)谵D(zhuǎn)載文章內(nèi)容時(shí)務(wù)必注明出處!
編輯:周孫榆