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上海:年輕人關(guān)注冬令進(jìn)補(bǔ) 膏方成養(yǎng)生新寵
2024年10月25日 21:56   來(lái)源:中新網(wǎng)上海  

  中新網(wǎng)上海新聞10月25日電(李秋瑩 周孫榆)“三九補(bǔ)一冬,來(lái)年少病痛。”隨著氣溫下降,不少市民也開始到相關(guān)醫(yī)院、門診為自己開上一副膏方進(jìn)行冬季進(jìn)補(bǔ)。近日,記者走訪上海群力草藥店,了解相關(guān)情況。

  補(bǔ)膏是中藥行業(yè)的傳統(tǒng)特色,“冬令進(jìn)補(bǔ),來(lái)春打虎”之說廣泛流傳于民間。冬令進(jìn)補(bǔ)大多采用膏滋藥,即所稱的“膏方”。第一味膏方,可溯至漢代名醫(yī)張仲景所著《傷寒雜病論》中所提及的“豬膏發(fā)煎”。

  “我在幾年前聽朋友的介紹開始吃膏方調(diào)理身體,吃了以后效果很好,今年準(zhǔn)備繼續(xù)!笔忻衽嵯壬嬖V記者,自己特地從浦東新區(qū)坐車來(lái),準(zhǔn)備為母親也開上一副膏方,“我母親八十幾歲,每年冬天也吃膏方調(diào)養(yǎng)身體!

  上海群力草藥店門診部醫(yī)生金慕黎介紹,膏方適宜包括慢性病患者、亞健康者、老年人、體質(zhì)較弱的婦女兒童、疾病康復(fù)期患者等人群。

  根據(jù)中醫(yī)的四季養(yǎng)生理論,春生夏長(zhǎng),秋收冬藏’,冬季是藏的季節(jié),人體需要在這個(gè)時(shí)間段積攢營(yíng)養(yǎng),為第二年的生長(zhǎng)儲(chǔ)備能量。就像樹木在冬天落葉,但樹根在積攢營(yíng)養(yǎng)一樣,人體也需要在冬天積攢營(yíng)養(yǎng)。因此,冬季是食用膏方的最佳時(shí)機(jī),可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。上海群力草藥店門診部醫(yī)生張軼群告訴記者。

  來(lái)開方的市民告訴記者,選擇膏方更重要還有熬煮方法,例如群力草藥店的膏方就是和上海老字號(hào)蔡同德堂藥號(hào)合作,由群力草藥店的醫(yī)生開方,交由蔡同德堂藥號(hào)進(jìn)行熬煮。據(jù)悉,蔡同德堂藥號(hào)堅(jiān)持傳統(tǒng)的紫銅鍋手工煎熬膏方,采用道地藥材武火三次熬,文火收成膏。做到“浸泡不減時(shí),煎煮不馬虎,濃縮去泡沫,收膏滴珠狀”。對(duì)名貴藥材必須有雙人下料,另開小灶單獨(dú)煎,并首創(chuàng)將煎煮名貴藥材后的藥渣交還給消費(fèi)者本人。

  “一勺膏滋,十碗湯藥。”一人份的膏方,從藥材浸泡到熬制封裝,需約一天時(shí)間,其中需要煎膏師傅一直盯鍋操作的熬制步驟,至少耗費(fèi)8個(gè)小時(shí)。上海市煎膏非遺傳承人樊杰介紹,群力草藥店相較于一般膏方而言,草藥成分更多,“草方的特點(diǎn)在于它不像其他膏方那樣厚重,而是煎出來(lái)的藥質(zhì)比較清輕,沒有那種厚重的口感。同時(shí),草方的成本相對(duì)較低,更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,適合需要恢復(fù)身體或改善亞健康狀態(tài)的人群。

  隨著冬季進(jìn)補(bǔ)觀念的深入人心,上海不少年輕人也開始積極參與到這一傳統(tǒng)養(yǎng)生習(xí)俗中來(lái)。張軼群表示,近些年,來(lái)開方的人群中年輕人所占的比例逐漸增加,“年輕人在食用膏方時(shí)更加有主見和想法,他們通常會(huì)對(duì)膏方有一定的了解,并對(duì)自己的身體狀況和調(diào)理目標(biāo)有明確的認(rèn)知。他們往往會(huì)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的身體狀況和訴求,使得醫(yī)生能夠更有針對(duì)性地為他們開具膏方。此外,年輕人還更加注重膏方的口感和便攜性,他們更傾向于選擇口感好、方便攜帶的膏方產(chǎn)品。

  金慕黎醫(yī)生提醒道,服用膏方期間,一般要忌濃茶、咖啡以及辛辣、刺激性的食物,因?yàn)檫@些東西可能會(huì)對(duì)膏方產(chǎn)生一定的反作用。還有一些含有人參類的膏方,服用期間不要吃蘿卜,因?yàn)樘}卜可能會(huì)減輕膏方的療效。”(完)

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編輯:周孫榆  

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